Rendez-vous à 8h40 devant la salle communale de Malling
Programme:
- Echauffements 10 mn
- Marche nordique allure 5,5 à 6,5 km/h avec travail de positionnement.
- Etirements 10 mn
Pour une petite boucle supplémentaire un départ est proposé à 8h00 avec Marlyse.
Parcours = 10 km500
Bonne semaine et à dimanche.
Sportivement.
Luc.