Circuit des Quartzites avec Marlyse.
Rendez-vous à 8h40 parking du Norma 1 place de la Gro à Sierck les Bains pour un départ à 9h00.
Adresse GPS: 1 place de la Gro à Sierck Les Bains.
Programme.
- Echauffements 10 mn.
- Parcours = 10 km 300 –> avec 220 m de dénivelé.
- Etirements 10 mn.
Petite infos supplémentaires
Les personnes qui ne veulent pas faire la dernière montée d’escaliers qui nous emmène au dessus du château, il est possible de revenir directement au parking.
Bonne semaine et à dimanche.
Sportivement.
Luc et Marlyse