Rendez-vous à 8h45 devant la salle communale à Malling.
Programme:
- Echauffements 10 mn
- Départ à 9 h00 de la mairie
- Etirements 10 mn
- Sortie de 11,3 km avec une petite séance cardio au niveau du stade de Hunting
Pour une sortie plus longue rendez-vous 7h55 / 8h00 avec Marlyse pour une petite boucle supplémentaire de 5 à 6 km
A dimanche.
Sportivement.
Luc