Dimanche délocalisation à Rettel.
- Lieu du rendez-vous –> à 8h45 au stade de Rettel (voir carte ci-dessous)
- Circuit de 9 km à 9,5 km avec un peu de dénivelé
- Travail cardio sur 2 x 500 m
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GPS : D61 Rettel, 57480 Rettel.
- Pour un circuit plus grand rendez-vous avec Marlyse à 8 h00 au stade de Rettel .
Et après l’effort le réconfort 😀 😀
Bonne semaine à tous et à dimanche.
Sportivement
Luc.