MN : Dimanche 25 Octobre 2020 Sortie délocalisée à l’écluse de Koenigsmaker

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Lieu du rendez-vous: Parking de l’ écluse de Koenigsmaker (sortie de la piste de cyclable).

PROGRAMME:   

  • positionnement  et cardio .
  • circuit de 10 km  (entre le 7 km et 9 km séance cardio vitesse  mini 6 km/h)

Sportivement

Luc